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2022年1月7日 — 考量到每個人每天的運動量不同,每天所需要攝取的熱量和營養素比例也不盡相同,因此,「碳循環飲食法」將一週七天分為高碳日和低碳日,實行者可以根據 ...碳循環飲食法完整使用方法 | 台灣之美
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