一般人的垂直彈跳是多高? | 台灣之美
![一般人的垂直彈跳是多高?](https://i.imgur.com/2P5xFLc.jpg)
2021年1月29日—30--60cm左右。彈跳力(leapingability)術語。指籃球、跳水運動員在跳板、跳臺起跳時兩腿做蹬伸動作與軀幹和兩臂配合所爆發的一種力量。
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30--60cm左右。
彈跳力(leaping ability )術語。 指籃球、跳水運動員在跳板、跳臺起跳時兩腿做蹬伸動作與軀幹和兩臂配合所爆發的一種力量。它使運動員向上運動。彈跳力量透過運動員的髖、膝、踝關節屈伸動作,以及腰背、腿肌群和兩臂的協同用力,給予跳板或跳臺以作用力,使跳板(臺)產生一個與作用力相等、方向相反的反作用力傳遞給運動員,使運動員獲得向上的加速度,而跳起騰空。
拓展資料:
垂直彈跳高度:一般指人類原地、無助跑的彈跳高度。
垂直彈跳:一般指人類原地、無助跑的彈跳方法。
測量方法:原地起跳的摸高-原地不跳時的摸高=垂直起跳高度。
彈跳俗稱"跳高"意思就是一個人物或者動物的跳躍高度。
彈跳力是全身力量、跑動速度、反應速度、身體協調性、柔韌性、靈活性的綜合體現。 所以我們不可以認為提高彈跳就成天的跳跳的就行了。你必須堅持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韌帶、肌肉,擴大關節的活動範圍,同時,做各種複雜的有利於提高身體協調性的體操。
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