達不到最大運動心率怎麼辦?心臟科醫師:心跳依活動強度可分 ... | 台灣之美
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2021年2月25日—該怎麼評估運動是否有效,心跳速度就是一個很好的參考標準,根據國健署的運動指引,想改善心肺耐力,運動時心跳率應達最大心跳率60%以上,稍微流汗並自覺 ...
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世運盛會照片多媒體資源這是高雄第一次舉辦世界運動會,國內外選手及全國人民,一同慶祝世運盛會。下面為大家整理此照片的相...
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