【自由潛水】基礎指南、注意事項、證照介紹與課程推薦! | 台灣之美
![【自由潛水】基礎指南、注意事項、證照介紹與課程推薦!](https://i.imgur.com/2P5xFLc.jpg)
2022年7月6日—自由潛水與水肺潛水的其中一個不同之處就在於它更需要體能,而不是單純的水底觀光,所以需要持續規律的練習。情兒的第一次是10公尺深,一分鐘。
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自由潛水是近年十分熱門的戶外活動之一,靠著一口氣下潛探索海底繽紛世界,是不是很令人覺得嚮往!但大家不免有些疑問,自由潛水和水肺潛水有什麼不同?能不能靠自學呢?是不是一定要證照呢?不會游泳怎麼辦?不妨看看這篇文章,瞭解什麼是自由潛水。
學習自由潛水,化身為美人魚自由潛水 ,就是在深海裡徹底扔掉氧氣瓶,徹底做一條只屬於海洋的魚。本文的女主角,在擁有了幾乎所有的潛水執照後,開始了變成「美人魚」的過程。
三年前,工程師情兒在菲律賓宿霧考了水肺潛水 (scuba diving) 執照 (PADI Open Water Diver),之後便開始有點無法自拔:四五次菲律賓、澳洲大堡礁、馬來西亞西巴丹、帛琉……所有的假期除了過年回家,就全部獻給了海洋。她接連拿下了高級潛水證和救援潛水員執照,而她的潛水日誌也不知不覺累積了一百多則。
一次在南太平洋的小島國「湯加」浮潛看座頭鯨的經歷,讓情兒突然想要超越做水底觀光客的身份,學習自由潛水,拋掉氧氣瓶,做一條屬於海洋的魚。
什麼是自由潛水?和水肺潛水有何不同?簡單來說,「自由潛水」就是不使用氧氣瓶,憋一口氣下去潛水。和水肺潛水相比,自由潛水的裝備較為簡單且相對輕鬆,沒有了浮力調節器、氧氣筒、呼吸管的繁重,一般只需要面鏡、呼吸管、蛙鞋及配重。
潛水時間則依個人憋氣狀況可進行數分鐘不等,有些人透過練習,可以延長憋氣時間在水中停留較久,加上設備簡單沒有束縛,能在水中更為自由的游動與探索,因此也深受許多潛水愛好者的喜愛。
自由潛水與水肺潛水的其中一個不同之處就在於它更需要體能。這項運動不是單純的水底觀光,所以需要持續規律的練習。
情兒的第一次是 10 公尺深,一分鐘。跟隨教練經過半年不間斷地練習,她目前已經可以在水中靜止閉氣 4 分鐘,或者是不穿蛙鞋一口氣遊 40 公尺遠。
不會游泳也能玩自由潛水嗎?許多人一定有這樣的疑問,不會游泳可以自由潛水嗎?答案是不可以。
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