春季養生第一茶是它!但喝它有禁忌,千萬別亂喝! | 台灣之美
![春季養生第一茶是它!但喝它有禁忌,千萬別亂喝!](https://i.imgur.com/2P5xFLc.jpg)
菊花茶·菊花茶疏洩平肝火·菊花茶平燥退胃火·菊花茶輔助治眼疾·菊花品種不同泡茶功效各異·清咽用杭菊·明目用貢菊·降火用滁菊.
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菊花,是人們最熟悉的中藥材之一,中醫養生專家也把菊花茶認為是春季養生的第一茶,不同品種的菊花功效各不同,而且菊花茶“清熱解毒”並非人人適用,禁忌也很多。
菊花為菊科草本植物,是中國傳統的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。
中醫認為,菊花味甘苦,性微寒,有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,尤其適合春季養生。
菊花茶
春季養生第一茶
菊花茶疏洩平肝火
春季對應肝臟,保養不當易生肝火,比如愛生氣、易發怒,有時還有下列症狀:口乾舌燥、口苦口臭、眼乾目澀、頭暈頭痛、心煩失眠,女性可有乳房脹痛、月經不調等,有清肝火作用的藥必須有“降”、“下”特點。
清代藥學專著《本草正義》中記載“凡花皆主宣揚疏洩,獨菊花攝納下降,能平肝火。”
菊花茶平燥退胃火
春季天氣乾燥,不及時補充水分,人體會因體內缺少津液而誘發胃火上升。清代藥學著作《本草新編》中記載:“甘菊可以大用之者,全在退陽明之胃火。”
胃火即是胃熱,多是因溼熱、嗜酒、過食辛辣厚味引起,而用菊花泡水代茶喝可以清退胃火。
菊花茶輔助治眼疾
春季溫暖潮溼,利於細菌繁殖,極易引發各種眼疾,其中又以結膜炎居多。明代藥學著作《藥品化義》中記載:“菊花能治暴赤眼腫、目痛淚出。”
而暴赤眼相當於西醫學的流行性角膜、結膜炎,現代藥理研究也表明,菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑製作用。
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