生涯規劃不是「選工作」,而是「經營人生」 | 台灣之美
![生涯規劃不是「選工作」,而是「經營人生」](https://i.imgur.com/2P5xFLc.jpg)
2019年11月27日—生涯規劃怎麼做?離開校園、走進職場的第一天,許多人如此期待未來:28歲當組長、33歲升經理、36歲做副總⋯⋯然職涯真的能規畫嗎?生涯規劃怎麼 ...
![生涯規劃不是「選工作」,而是「經營人生」](https://i.imgur.com/2P5xFLc.jpg)
你都怎麼做「生涯規劃」?
離開校園、走進職場的第一天,許多人如此期待未來:28 歲當組長、33 歲升經理、36 歲做副總⋯⋯然而,職涯,真的能夠規畫嗎?工作,一定會順利向上升遷嗎?年輕時設定的目標,步入中年後依然會嚮往嗎?生涯規劃、職涯規劃到底該怎麼做?
從「生涯彩虹圖」看生涯規劃 5 階段1950 年代前,「生涯發展」與「職業發展」幾乎畫上等號,在美國知名生涯發展學者唐納 ‧ 舒伯(Donald Super)之後,才逐漸加入「自我發展」的概念。
「生涯,統合了各種職業與生活角色,也是一連串有酬或是無酬職位的綜合。除了職位外,還有很多和工作有關的角色。」他認為,生涯規劃不只涉及工作,還與成長過程、學習經驗、角色轉變及環境變化有關。
舒伯依據不同年齡的性格發展,將生涯發展分為 5 個階段。例如,24 歲之前,我們對於自己未來想做什麼、能做什麼,都有許多想像;之後便開始發展工作能力、累積經驗,漸漸穩定下來;45 歲後進入再度創新或停滯的關卡,直到 65 歲退休。
生涯規劃怎麼做?生涯彩虹圖圖解.jpg生涯規劃怎麼做?生涯彩虹圖:人生是多重角色的組合
經理人月刊
1980 年代,舒伯發現,除了年紀,身分角色也會影響每個階段的心態與行動,因而進一步畫出「生涯彩虹圖」(Life-Career Rainbow):最外圈是生活廣度,包括成長期、探索期等 7 個階段;往內則有兒童、學生、公民、工作者等 6 種角色。
不同的角色就像彩虹的不同顏色,橫跨人的一生。彩虹內圈呈現凹凸不平、長短不一,代表在該年齡階段不同角色的分量。
比如說,多數人在 15∼24 歲之間的主要身分是學生,因此有較多時間、較...
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