麵線隱藏發胖危機! 營養師提醒「3類人」盡量不要吃 | 台灣之美
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麵線隱藏發胖危機! 營養師提醒「3類人」盡量不要吃 | 台灣之美
冬粉吃不胖?麵線熱量低?麵食地雷前3名讓您嚇一跳!改吃 ... | 台灣之美
2020年8月19日 — 日前一篇麵食熱量的報導引起網友熱議,說「本來以為熱量很低的冬粉竟然熱量那麼高、是大地雷」,不過營養師說,冬粉是「被冤枉」的,真正的麵食地雷 ... Read More
清麵線比蚵仔麵線熱量更高營養師曝光各式麵線熱量排名 | 台灣之美
2022年1月1日 — 營養師程涵宇日前在粉絲專頁上發文,內容中提列了常見的麵線類小吃的熱量排行,其中肉羹麵線熱量245大卡,脂肪佔54% 、大腸麵線熱量198大卡,脂肪 ... Read More
健康網》各款麵線「熱量」大公開! 營養師:鈉含量也要注意 | 台灣之美
2021年10月8日 — 營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」發文分享常見麵線熱量排名,其中以肉羹麵線奪冠,熱量為520大卡,第二名則為大腸麵線,熱量為448大卡。而清麵線的 ... Read More
【減肥】麵線、乾麵、烏龍麵熱量有多少?6個吃麵小技巧 | 台灣之美
2022年3月16日 — 一般來說,100g麵條的油脂量約1-2g,約佔整體熱量2~5%;不過像是雞絲麵、鍋燒意麵等經過油炸處理,油脂量飆升至22g,佔整體熱量的42-45%,一碗麵條熱量約 ... Read More
減肥絕不能碰的TOP5小吃! 營養師教你怎麼做才能避免熱量破表 | 台灣之美
她建議,若真的很想吃蚵仔麵線或大腸麵線,可以選擇勾薄芡或完全不勾芡的店家,或只吃料不喝湯;另外,在吃完麵線後,當日應減少飯類或其他澱粉類食物攝取,以平衡當日醣份 ... Read More
6款麵線熱量大公開!「什麼都不加」竟不是最低想減肥就選這 ... | 台灣之美
2021年10月8日 — 另外,你以為什麼都沒加的清麵線熱量最低嗎?營養師告訴你「事情不是這樣的」,因為蛋白質少、碳水含量又高,建議大家還是點有配料的麵線才會營養均衡 ... Read More
麵線隱藏發胖危機! 營養師提醒「3類人」盡量不要吃 | 台灣之美
2021年10月14日 — 營養師夏子雯指出,其實一碗麵線的熱量,幾乎等於1碗白飯+1湯匙油,熱量直逼400~500大卡,麵線的三大營養素組成多以碳水化合物和油脂為主,非常不 ... Read More
麵線竟藏發胖陷阱!營養師提醒「3類人」盡量不要吃 | 台灣之美
2021年10月13日 — 營養師夏子雯分享,很多長輩早餐的選擇是麵線,而麵線組成多以碳水化合物和油脂為主,很不均衡,另外勾芡容易使血糖迅速上升,當胰島素工作得更勤勞,也更 ... Read More
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大腸蚵仔麵線照片多媒體資源好吃的大腸蚵仔麵線~~肥美新鮮的蚵仔,配上香噴噴的魯大腸,和精心制做的肉羹,一口吃下去,滿滿...