蓮藕:中醫眼中養生好食!蓮藕功效、食譜與禁忌 | 台灣之美
![蓮藕:中醫眼中養生好食!蓮藕功效、食譜與禁忌](https://i.imgur.com/2P5xFLc.jpg)
蓮藕富含鉀質和鈣質,這兩種礦物質都有穩定血壓功能,常吃蓮藕更可預防心血管疾病。從中醫的觀點來看,蓮藕具有生津、止血化瘀、安神生智、健脾開胃的效果,《本草綱目》 ...
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養顏聖品就吃它!愛美人士必吃蓮藕、蓮藕6大功效與營養 | 台灣之美
蓮藕:中醫眼中養生好食!蓮藕功效、食譜與禁忌 | 台灣之美
蓮藕富含鉀質和鈣質,這兩種礦物質都有穩定血壓功能,常吃蓮藕更可預防心血管疾病。 從中醫的觀點來看,蓮藕具有生津、止血化瘀、安神生智、健脾開胃的效果,《本草綱目》 ... Read More
秋高氣爽嚐蓮藕!生熟功效大不同 | 台灣之美
2014年10月1日 — 以現代營養學來看,蓮藕所含主要的營養素有:維生素B、維生素C、焦性兒茶酚、鉀、鐵、膳食纖維、丹寧酸等,有抗氧化、促進胃腸蠕動、補血、止血的作用。 Read More
蓮藕|五臟|安神 | 台灣之美
2019年11月22日 — 傳統中醫認為,蓮藕性寒、味甘,生食蓮藕有涼血、散瘀功效,對體質易上火者是極佳的清熱食物;煮熟之後,性質由寒轉溫,滋補五臟效果顯著,尤其能補養氣血 ... Read More
【蓮藕粉的功效與禁忌】教您蓮藕粉怎麼泡 | 台灣之美
2021年12月30日 — 蓮藕粉控制血壓功效:蓮藕中的鉀質和鈣質有穩定血壓的功能,鉀有助身體排走多餘的鈉(鹽分),擴張血管,降低血壓。而人體攝取足量的鈣質除了有助鞏固骨本 ... Read More
養顏又健腦!蓮藕意想不到的5大好處 | 台灣之美
2020年4月13日 — 蓮藕豐富的營養和纖維,有助促進心血管健康。有研究顯示,食用非水溶性纖維含量高的食物與血壓及膽固醇水平呈反比關係,也就是說可幫助控制血壓和 ... Read More
蓮藕粉的功效 | 台灣之美
2021年12月20日 — 蓮藕粉的功效 · 一、蓮藕茶降火氣,預防慢性疾病:少許藕粉用冷開水調成膏狀〔冷水愈好,沖起來會更香〕,再沖泡熱開水,加冰糖即可〔煮熟後更香;冷藏後 ... Read More
吃當季/蓮藕食療藥用皆可!減重者、不愛吃青菜者,都是最佳 ... | 台灣之美
2020年8月3日 — 不只蓮子、蓮藕可以入菜,有食療功效,整株蓮都是寶。蓮的葉子及莖屬性微涼,能治療月經不正常,燒成灰後飲用,可以緩解經血流不止。泡茶喝,則有減肥 ... Read More
蓮藕:中醫都愛的養生食物止血養胃20種妙用 | 台灣之美
2018年10月11日 — 俗話說「新採嫩藕勝太醫」,蓮藕是中醫推崇的養生食物,李時珍稱之為「靈根」。蓮藕有出眾的止血、養脾胃的作用,生吃和熟吃功效不同。中醫認為,蓮藕 ... Read More
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【照片】曬藕粉 ( 24266 )
曬藕粉照片多媒體資源白河蓮農忙著穿梭蓮田中掘藕製粉,這時的白河呈現家家曬藕粉的景觀。下面為大家整理此照片的相關資訊:...
【照片】蜜汁蓮藕 ( 22837 )
蜜汁蓮藕照片多媒體資源蜜汁蓮藕.滾水清燙,切片沾蜂蜜拌味,涼夏消暑美味。下面為大家整理此照片的相關資訊:媒體名稱:蜜汁...