一到海邊就放鬆~海洋療法減壓好神奇 | 台灣之美
![一到海邊就放鬆~海洋療法減壓好神奇](https://i.imgur.com/2P5xFLc.jpg)
夏天就想去海邊放鬆心情,人嚮往海洋其實是有科學根據的,日本神戸大學海洋科學研究院的研究指出...看海:自動開啟腦部休假模式...聞海:平衡正負離子、減憂更健康.
![一到海邊就放鬆~海洋療法減壓好神奇](https://i.imgur.com/2P5xFLc.jpg)
海浪聲會啟動人的副交感神經系統(Parasympathetic nervous system),改變腦中的波頻,增加α波(Alpha wave),讓人的心靈獲得平靜。所以,它也常用在冥想[1]減壓的療程,因為這個環境會讓人完全投入其中,放慢生活的步調,當下盡情享受吹海風的放鬆模式,就像身在一個大泡泡[2]裡,完全忘記時間的存在。
References 冥想 (helloyishi.com.tw) 泡泡 (helloyishi.com.tw)一到海邊就放鬆~海洋療法減壓好神奇 | 台灣之美
但抒懷看海 | 台灣之美
心情不好就去看海吧! 研究證實:聽海的聲音會讓人更快樂 | 台灣之美
心累就想看海?研究證實「藍海5魔力」:憂鬱掰、越看越聰明 | 台灣之美
有一種心情叫,突然想去看海! | 台灣之美
看海的心情 | 台灣之美
看海的心情句子描寫看海的句子 | 台灣之美
看海的心情唯美句子 | 台灣之美
看海的心情说说 | 台灣之美
看海讓自己心情開朗 | 台灣之美
【照片】墾丁海灣 ( 36414 )
墾丁海灣照片多媒體資源墾丁海灣下面為大家整理此照片的相關資訊:媒體名稱:墾丁海灣類型:照片媒體說明:墾丁海灣分類:生態
【照片】墾丁海灣 ( 36417 )
墾丁海灣照片多媒體資源墾丁海灣下面為大家整理此照片的相關資訊:媒體名稱:墾丁海灣類型:照片媒體說明:墾丁海灣分類:生態
【照片】濱海晨曦 ( 35684 )
濱海晨曦照片多媒體資源濱海晨曦下面為大家整理此照片的相關資訊:媒體名稱:濱海晨曦類型:照片媒體說明:濱海晨曦分類:攝...
【照片】墾丁海灣 ( 36412 )
墾丁海灣照片多媒體資源墾丁海灣下面為大家整理此照片的相關資訊:媒體名稱:墾丁海灣類型:照片媒體說明:墾丁海灣分類:生態
【照片】墾丁海灣 ( 36410 )
墾丁海灣照片多媒體資源墾丁海灣下面為大家整理此照片的相關資訊:媒體名稱:墾丁海灣類型:照片媒體說明:墾丁海灣分類:生態
【照片】墾丁海灣 ( 36416 )
墾丁海灣照片多媒體資源墾丁海灣下面為大家整理此照片的相關資訊:媒體名稱:墾丁海灣類型:照片媒體說明:墾丁海灣分類:生態
【照片】墾丁海灣 ( 36413 )
墾丁海灣照片多媒體資源墾丁海灣下面為大家整理此照片的相關資訊:媒體名稱:墾丁海灣類型:照片媒體說明:墾丁海灣分類:生態
【照片】墾丁海灣 ( 36420 )
墾丁海灣照片多媒體資源墾丁海灣下面為大家整理此照片的相關資訊:媒體名稱:墾丁海灣類型:照片媒體說明:墾丁海灣分類:生態
【照片】墾丁海灣 ( 36415 )
墾丁海灣照片多媒體資源墾丁海灣下面為大家整理此照片的相關資訊:媒體名稱:墾丁海灣類型:照片媒體說明:墾丁海灣分類:生態