搞定責任與義務沒有你想得那麼難 | 台灣之美
![搞定責任與義務沒有你想得那麼難](https://i.imgur.com/2P5xFLc.jpg)
2014年9月1日—平常應盡的義務與責任,比如聖誕節、人情債、對別人的感激之情,與對家人的忠誠等,常是我們感到怨懟與沉重負擔的來源。其實,責任感在很大的程度上, ...
![搞定責任與義務沒有你想得那麼難](https://i.imgur.com/2P5xFLc.jpg)
你的責任感負載著怎樣的內容? 每一頭大怪獸都有潛力挑起強烈的情緒,然而,我們所經常感受到與此情緒問題有關的責任重擔,卻是位列最可能「惹毛你」,並在較高的邏輯層次上─這是指你的信念、價值與你對自己的看法─把你捲進去的大麻煩之一。
雖然你可能感覺被工作中的責任感團團包圍,但你更可能在重要的私人關係(比如友誼與家庭生活)中,感受到責任感令人窒息的壓力,而這正是本章的焦點所在。原因之一是,我們每個人都曾經是個小孩,在內心深處感到虧欠自己的父母。這種感受經常既深刻又屬於潛意識,而且原因既可歸諸孩童時期感受到的無助狀態,以及他們所感知到的成人照護者的權威性,同時也與養育本身是否「良好」、有益的任何實際上的評價有關。身體上長大成人並不必然意謂情感上的成熟,而且,當我們與其他世代的家庭成員在一起時,經常會啟動舊有的情緒與反應模式,甚至在這樣的模式已不再恰當之時,依然會不由自主地流露出來。家人忠誠度的強烈性,不僅會造成我們煩惱的來源,而且還會使我們繼續受困其中。
責任變重擔的因素
第一個重要的因素即是─罪惡感。罪惡感通常與責任感相伴發生:當我們努力去做其他人要求、需要或期待我們去做的事時,大多數人馬上會喚起這種在某個程度上未達標準的感受。罪惡感不只使我們感到不舒服,或覺得自己能力不足而已;它經常還會引起當事人的麻痺效應,使我們難以了解自己的真正需求,並且很難做出正確反應。換句話說,罪惡感會使我們失去真實自我,不管我們年紀多大、多小都一樣。
第二個因素是,因為虧欠所帶來的不愉快情緒。人類似乎內建有一種交換與公平的意識;如同許多研究所顯示的,這造成人們會想盡辦法去償還他們所感知到的人情債。假如我們與其他人之間的交換顯得平衡,就會感覺比較自在。這對於微小而明確的負債(比如貨品或金錢的借貸),與對於那些複雜而難以量化的負債(比如家庭中,雜務與援助的交換)兩者來說,都同樣適用。當你感覺別人「虧欠你」,你可能會感到生氣或是憤怒。然而如果反過來,...
責任與義務 | 台灣之美
義務與責任的概念 | 台灣之美
義務和責任有什麼區別? | 台灣之美
搞定責任與義務沒有你想得那麼難 | 台灣之美
你能辨別正義、權利、義務與責任的不同嗎?並說明你應該有 ... | 台灣之美
權利、義務、責任之本質與互動...用較易懂文字來解說 | 台灣之美
責任和義務的定義和區別? | 台灣之美
責任與義務之間有區別嗎?如果有區別在哪? | 台灣之美
责任和义务的区别 | 台灣之美
What is the difference between "義務" and "責任" ? "義務" vs ... | 台灣之美
【海報】第2期義務解說員甄選簡章 ( 3121 )
第2期義務解說員甄選簡章海報多媒體資源第2期義務解說員甄選簡章下面為大家整理此海報的相關資訊:媒體名稱:第2期義務解說...