灣塔自行車道、三芝租腳踏車在PTTmobile01評價與討論 | 台灣之美
![灣塔自行車道、三芝租腳踏車在PTTmobile01評價與討論](https://i.imgur.com/2P5xFLc.jpg)
「北海岸雙灣自行車道」從三芝淺水灣至石門白沙灣路段,沿途串聯了不少海岸...從關渡捷運站出發,租借Ubike或是在關渡宮附近租自行車或雙人協力車。
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一站上體重機發現胖了17公斤 肌肉量也掉了不少 11月15號開始恢復運動+飲食控制 運動 重訓 一週2-3練 主要是 硬舉+臥推 做5*5 配合肩推划船等 腳踏車 一週1-2次 每次距離約80km 速度27-30 平均心率大概135 飲食 就吃到基礎代謝1800-2000左右 偶爾也去聚餐吃個麻辣鍋燒烤??
Re: [討論] 同一段路,走路跟騎單車哪個比較耗熱量?[2]: 同一段路 : 走路或是騎單車都到得了 : 如果不趕時間的話 : 用哪一種方式到達會比較耗熱量呢? : 但又如果考慮是在市區 : 考慮到空氣汙染的問題 : 大家會選擇哪一種呢? https://med-net.com/CMSContent/Content/850 最近的英國研究指出 平均來說徒步通勤跟騎腳踏車通勤相比 腳踏車比走路更好 是因為平均情況走太慢嗎?
[閒聊] 真的有人成家後還是只騎機車嗎[3]本魯目前名下沒有四輪,因為在台北生活覺得光房租已經不便宜,如果要買四輪光是車位 我隨便問,室內的幾乎都要5k以上,新車也不太可能放室外吹風淋雨,而且室外很多也要 2.5k才租得到。雖然有些人會花時間找路邊停車格,但我覺得光想到每天回到家都不確能 停在哪,還有要花多久時間才能停好車,也太麻煩了吧!
[心得] 屏東市永峰車業租車心得[4]大家好,昨天是我人生第一次租車,我租的是Suzuki bandit150 ,也就是俗稱小海盜150。 先前有試騎朋友租的小街魯,覺得怎麼這麼狂暴,很有力(我的車是z1),聲音很好聽,完 全不像車主說的低轉沒力。
...2021-0911 新北市三芝區雙灣自行車道(淺水灣 | 台灣之美
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